Seniortrim

Hver torsdag inviterer NKS Maiblomsten til Seniortrim på Overhalla Frivilligsentral. Her møtes vi for enkel og tilpasset trim i et inkluderende miljø, hvor målet er å holde kroppen i bevegelse og skape gode opplevelser sammen.

Du trenger verken å være topptrent eller ha tidligere erfaring. Øvelsene passer for de fleste, og du deltar i ditt eget tempo. Det viktigste er ikke hvor høyt du løfter beina, men at vi beveger oss sammen og har det hyggelig underveis.

Etter treningsøkten fortsetter formiddagen med kaffe, nystekte vafler og gode samtaler på Frivilligsentralen. For mange er dette like viktig som selve trimmen – en fast møteplass hvor det er rom for både latter og fellesskap.

Praktisk informasjon

🏃 Hver torsdag kl. 10.00
🤝 Arrangør: NKS Maiblomsten
☕ Kaffe- og vaffelsalg etter trimmen hos Overhalla Frivilligsentral.

Velkommen til en aktiv og sosial formiddag!